Zdrowie oczu w erze cyfrowej

[karneol]

Witam serdecznie! Jestem mamą 10-latka, który z powodu nauki zdalnej spędza przed ekranem znacznie więcej czasu niż kiedykolwiek wcześniej. Zauważyłam, że wieczorem ma problemy z zasypianiem i często skarży się na ból głowy. Czytałam, że może to być związane ze światłem niebieskim emitowanym przez ekrany. Znalazłam te okulary z filtrem światła niebieskiego i zastanawiam się, czy byłyby dobrym rozwiązaniem dla dziecka w wieku szkolnym? Czy któreś z Waszych dzieci używa takich okularów? Zauważyliście jakąś poprawę w jakości snu czy ogólnym samopoczuciu? I czy są specjalne modele dostosowane do dziecięcych twarzy? Z góry dziękuję za wszelkie porady!

[Ayzmob]

Noszenie okularów czy soczewek może być uciążliwe, zwłaszcza dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Laserowa korekcja wzroku pozwala raz na zawsze pozbyć się tej niedogodności, a sam zabieg jest szybki, bezbolesny i daje trwałe efekty https://blikpol.pl/laserowa-korekcja-wzroku Jeśli myślisz o poprawie swojego widzenia, warto sprawdzić, jak wygląda cały proces i czy kwalifikujesz się do zabiegu.

[elabarbara]

Organizując krótkie spotkania czy szkolenia, często zastanawiam się, jak ogarnąć przerwę w taki sposób, żeby wszyscy byli zadowoleni i trafiłam na catering kawowy. To wygląda jak wygodne rozwiązanie, szczególnie gdy nie ma czasu na dłuższy posiłek. Kilka słodkości, dobra kawa i atmosfera od razu staje się lepsza. Jestem ciekawa, czy ktoś z Was zamawiał takie przerwy i jak wypadły w praktyce.

[Kosciel]

To bardzo ważne

[Wandka]

A skoro już jesteśmy przy zdrowiu oczu, to czy orientujecie się może, czy zespół suchego oka jest wyleczalny? Męczę się z tym już od roku i sama nie wiem, co dalej robić? Może znacie chociaż jakieś skuteczne sposoby na załagodzenie objawów?