Gluten - jak sobie z nim radzić ?

[elabarbara]

Witajcie,
niedawno wróciłam do domu ze szpitala i dowiedziałam się, że mam alergię na gluten. Muszę przyznać, że mnie to zaskoczyło, ale no cóż nic z tym nie mogę zrobić. Muszę się dostosować, by więcej nie uszkadzać jelit i nie wywoływać reakcji alergicznych. Czytałam o tym, że w https://www.jarmarknatury.pl/ kupię produkty bezglutenowe dobrej jakości. To prawda, wiecie coś o tym?

[mazurek]

A tam radzić, ja go całkowicie akceptuje i lubię go spożywać, no i rzecz jasna nie mam żadnych medycznych przeciwwskazań, by go unikać. Poza tym teraz jest tyle produktów oznaczonych "bez glutenu" ze trafia się na nie, nawet nie szukając.

[Wandka]

W dzisiejszych czasach na rynku jest na szczęście sporo produktów bezglutenowych, z których można przygotować pyszne potrawy, więc uczulenie na gluten nie jest już tak uciążliwe, jak dawniej. Ja na przykład zamówiłam sobie ostatnio mąkę bezglutenową na stronie https://jawo2008.pl/maki-bezglutenowe i zrobiłam na niej naleśniki - jak dla mnie smakowały nawet lepiej, niż takie zrobione na zwykłej mące

[weronikaja]

Ja wam powiem że początek jest najgorszy. Jesteśmy przyzwyczajeni jeść chleb. Ale da się żyć bez niego. Jem na pewno dużo owoców i warzyw- więcej niż wcześniej. Dużo też piję soków Tymbark. Lepiej się czuję na takiej diecie.

[Karola]

Bezglutenowa moda jest dziwna. Osoby z nadwrażliwością mają wiele poradników w sieci. Rodzic i dziecko powinni zachować rozwagę, bo nadmierna wstrzemięźliwość bez kontroli może przynieść więcej problemów niż korzyści.

[Ideks23]

A myśleliście o zamawianiu cateringu? Są na rynku firmy jak ta https://www.fitcooker.pl/gluten-free/, które oferują catering bezglutenowy. Posiłki są ściśle dopasowane do potrzeb osób, które mają alergię na gluten. Są też odpowiednio zbilansowane więc dostarczają wszystkiego co potrzebne. Moim zdaniem to wygodne.

[sukienka]

Poczytajcie sobie o tym, czym tak naprawdę jest dieta bezglutenowa: https://sanoglutenfree.pl/content/17-dieta-bezglutenowa. Dowiecie się tam też, jakie produkty musicie wykluczyć ze swojej diety. Na szczęście bez problemu można je zastąpić innymi.

[Mufinka]

A faktycznie macie celiakię? Czy chcecie wykluczyć gluten z innych powodów?

[lasior]

Bezglutenowa moda jest dziwna. Osoby z nadwrażliwością mają wiele poradników w sieci. Rodzic i dziecko powinni zachować rozwagę, bo nadmierna wstrzemięźliwość bez kontroli może przynieść więcej problemów niż korzyści.

Zgadzam się. A przy nietolerancji, biegunkach, wzdęciach najszybciej zadziała lek Kebene

[palto2]

Nie rozumiem jak "nadmierna wstrzemięźliwość" może zaszkodzić.. Może rzeczywiście warto o tym poczytać. Ja ogólnie nie jem glutenu, dlatego że lepiej się wtedy czuję. W sklepie https://zdrowysklep24.pl/ zamawiam takie produkty.

[magda33]

Jeśli chorujecie na celiakię to zdecydowanie do swojej diety należy wprowadzić produkty bezglutenowe. Na https://biozdrowy.pl/pl/produkty-bezglutenowe/ znajdziecie dużą ilość takich produktów - przede wszystkim zdrowych i naturalnych.