Набор массы

[Baxer]

Привет, форумчане! Я уже несколько месяцев занимаюсь в тренажерном зале, но не могу набрать массу так, как хотелось бы. Какие тренировки и питание вы бы порекомендовали для ускорения процесса набора массы? Может быть, есть специальные добавки, которые стоит попробовать?

[Koleos]

Набор мышечной массы требует комплексного подхода, включающего правильную тренировочную программу, насыщенную силовыми упражнениями, а также увеличение калорийности рациона, особенно за счет белков и здоровых жиров. Кроме того, можно рассмотреть возможность использования специализированных добавок. Если вы заинтересованы в покупке спортивной фармакологии в таблетках https://arno1d.com/tabletki_ru/ , рекомендую обратить внимание на интернет магазин стероидов arno1d, где представлен широкий выбор качественных продуктов, которые могут помочь в достижении ваших целей.