Zdrowie oczu w erze cyfrowej
: czw 13 mar 2025, 11:16
Witam serdecznie! Jestem mamą 10-latka, który z powodu nauki zdalnej spędza przed ekranem znacznie więcej czasu niż kiedykolwiek wcześniej. Zauważyłam, że wieczorem ma problemy z zasypianiem i często skarży się na ból głowy. Czytałam, że może to być związane ze światłem niebieskim emitowanym przez ekrany. Znalazłam te okulary z filtrem światła niebieskiego i zastanawiam się, czy byłyby dobrym rozwiązaniem dla dziecka w wieku szkolnym? Czy któreś z Waszych dzieci używa takich okularów? Zauważyliście jakąś poprawę w jakości snu czy ogólnym samopoczuciu? I czy są specjalne modele dostosowane do dziecięcych twarzy? Z góry dziękuję za wszelkie porady!