Komora dymowa w Opolu

_Strażak_19_ · Post autor: **_Strażak_19_** » sob 23 sty 2016, 13:06

Siema! Mam pytanie dotyczące komory dymowej w Opolu (woj.Opolskie)..może ktoś już tutaj na forum ją przechodził

jeśli tak to proszę o jakieś doświadczenia lub rady

Czołem Druchowie

mateo691 · Post autor: **mateo691** » sob 23 sty 2016, 13:34

_Strażak_19_ pisze:Siema! Mam pytanie dotyczące komory dymowej w Opolu (woj.Opolskie)..może ktoś już tutaj na forum ją przechodził jeśli tak to proszę o jakieś doświadczenia lub rady Czołem Druchowie

nie przechodziłem komory w Opolu ale w Świebodzinie. Moja rada jest taka, podejść do tego na luzie, u mnie w zeszłym roku na 60 osób tylko 3 nie przeszły, ale ze względu na wysokie ciśnienie

P.S. Nie pij kawy, yerba mate, ani innych napojów energetycznych przed komorą

_Strażak_19_ · Post autor: **_Strażak_19_** » ndz 24 sty 2016, 12:11

Ja dopiero będę miał komorę gdzieś w maju,po szkoleniu

a jakoś można się przygotować do niej,żeby jak najlepiej przejść? Wiem,że trzeba się zmieścić w czasie 15 minut,aby przejść całą i zaliczyć

mateo691 · Post autor: **mateo691** » ndz 24 sty 2016, 17:57

_Strażak_19_ pisze:Ja dopiero będę miał komorę gdzieś w maju,po szkoleniu a jakoś można się przygotować do niej,żeby jak najlepiej przejść? Wiem,że trzeba się zmieścić w czasie 15 minut,aby przejść całą i zaliczyć

U mnie było tak, że masz przejść komorę w takim czasie aby po wyjściu mieć powietrze w butli( z założoną maską i podpiętą do aparatu)

Możemy się przygotować jedynie kondycyjnie, a reszta pójdzie sama

Na początek masz bieżnie 6 min przy 9 km/h, potem tzw. młot(chyba 15 powtórzeń) i potem drabina bez końca(symulująca drabinę o długości 20 m) w niektórych miejscach możemy też spotkać rower

.
O ile dobrze pamiętam to te ćwiczenia są dla grupy wiekowej od 18 do 40 lat.

jednak poszukaj sobie u wujka google to będziesz miał podane co i jak u Cb będzie