Buty do biegania?

[maksik]

Chciałabym zacząć biegać. Ale wiem, że bardzo ważne są buty. W obecnej sytuacji zakup stacjonarne odpadają. Na https://www.butomaniak.pl/pol_m_Damskie ... a-187.html jest dość duży wybór butów do biegania. Ale czy ktoś, kto już biega, może pomóc w wyborze. Podpowiedzieć, na co należy zwrócić uwagę przy zakupie, by były wygodne?

[mazurek]

To kupuj jak ci to odpowiada.

[Mufinka]

Ja mogę polecić buty Reeboka. Dla mnie są najwygodniejsze.

[berkowy]

Mam jeszcze pytanie dotyczące innych ubrań do biegania. Czy używacie jakichś odblasków? Czy takie chusty odblaskowe sprawdziłyby się jako dodatek do biegania?

[Wandka]

Moim zdaniem całkiem fajne, ładne i wygodne buty sportowe oferuje również marka Ascics. Ostatnio widziałam, że różne modele butów tej marki dostępne są również w outlecie internetowym https://pepegi.eu/firm-pol-1538573910-Asics.html. Jeśli znajdziecie trochę wolnego czasu, to polecam tam zajrzeć, bo ceny są naprawdę wyjątkowo atrakcyjne

[kaguars]

Która z nich do domowego użytku - https://hop-sport.pl/bieznie/ ?
Widzicie jakieś większe różnice? Bo to chyba całkiem sensowne rozwiązanie, co nie?
Wystarczy ta najtańsza? Do domowego użytku chyba nie trzeba więcej?
Mylę się?

[Ayzmob]

Dobór odpowiednich butów do biegania jest kluczowy, aby zapewnić komfort, wsparcie i bezpieczeństwo podczas treningów. Pamiętaj, że dobre buty do biegania mogą znacząco poprawić Twoją wydolność i pomóc uniknąć kontuzji. Warto więc poświęcić czas na staranne wybranie odpowiednich butów do swojego stylu biegania. Tutaj https://www.filippo.pl/pl/menu/damskie/ ... ortowe-581 warto zapoznać się z ofertą.

[totak]

Biegam w asiscach mam 4 pary i sobie chwalę. Mam też altry bez dropu ale szkoda mi ich do biegania raczej pod kątem wędrówek i górskich szlaków. Asiki nigdy mnie nie zawiodły i będę kupować kolejne.
Mój eksperyment z saucony zakończył się kontuzją, kulami, fizjoterapia i miesieczna przerwa od biegania. Nie polecam. Natomiast każdy musi dobrać sobie buty pod siebie. Brooks i hoki też się bronią. Na niektórych imprezach można sobie dobrać but i wkładki pod siebie na dedykowanych stoiskach.
Jeśli planujecie zamówić buty w sieci, warto jest zerknać sobie na promocje w sklepach online:
https://kodyrabatowe.naszemiasto.pl/kody-rabatowe/ccc

Aktualnie wiele dobrych zniżek można znaleźć na przyklad w CCC.

[elabarbara]

Jeżeli szukacie sklep z butami męskimi , gdzie mają konkretniejsze buty. Takie, które zapewnią wam pełen komfort podczas biegu i wszelkich innych aktywności. To możecie zerknąć sobie w ofertę Butomania.pl. Mój mąż jest sportowcem i często u nich kupuje buty i naprawdę sobie je ceni.

[Lollak]

Zdecydowanie rób przerwę, jeden dzień to minimum , musi być czas na regenerację, warto wpleść też inne treningi, siłka, rower, basen itp

Nie ma sensu się katować, z bólami mięśni można oraz powinno się walczyć. Od siebie polecam zajrzeć sobie na pewno na stronkę:
https://produktybonifraterskie.pl/jak-r ... em-miesni/

Jest tutaj wiele porad jak zmniejszyć bóle mięśni podczas biegania