Dostałem w prezencie siemię lniane.

[Ambitny]

Macie jakieś pomysły co mógłbym z niego przyrządzić? Nigdy go nie stosowałem, a podobno to samo zdrowie.

[Gasik4]

Siemię lniane można jeść zarówno samodzielnie jak i dodawać do potraw. Do własnoręcznie przygotowanych musli czy jogurtu z owocami. Do ciast, sałatek i wielu wielu innych rzeczy... Można nawet robić z niego odżywcze maseczki na twarz - działa regenerująco. Najlepiej zerknij sobie tutaj ile ma zalet

[Ghost_Rider]

w internecie znajdziesz mnóstwo pomysłów i porad co można z nim zrobić.